大人がバレエを始めようとする時、全く初めての方のためのクラスは意外と少なく、後々のつまづきの原因となることが多いため、このクラスを始めました。
半年~1年程度コツコツと続けていただきますと、バレリーナらしい体の使い方が身についてきて、無理なく初級に移行できます。
レッスン内容は、前半はストレッチと最低限の筋トレ、後半は簡単なバーレッスンや軽いジャンプなどを行います。
50代、60代で初めての方でもできる内容です。
服装はフィットネスなどで着るような格好で、最初は靴下で大丈夫です。
(バレエシューズ販売しています・1足1200円)
運動不足の解消、気分転換に!
お気軽にお越しください。
<水曜・日曜 13:30-14:30>
小学生以下のお子様連れの方は500円でレッスンをすることができます。
【お子様同伴時のみ/チーパス認定店/千葉県 子育て応援事業】
静かにできなくても大丈夫です。
教室が広いので、走り回ってもいいですよ!
レッスン内容は初心者向きで、一番経験の浅い方に合わせます。
人数が少ない場合、ご希望により普通レベルのレッスンも可能です。
<第1・3・5火曜 14:30-15:30>
※チーパスのご提示は不要です。千葉県外の方も対象です。
※お子様同伴で無い方は通常の1時間レッスン料金1100円をいただきます。
※実施日が変わることがあります。HPでご確認ください。
経験年数の少ない方向けのクラスです。
クラスの最初にストレッチ、最低限の筋トレなどをやります。
ワガノワメソッドのレッスンを少しずつ進めていきます。
<木曜 11:00-12:30>
<土曜 12:50-14:20>
<option>
+ポワント レッスンの後、ご希望の方は受講できます(30分弱)。
20分くらいバーを使って行います。その後できる範囲でセンター練習をします。
初級の次の段階を学ぶためのクラスです。
2023年度はワガノワ3学年の内容を実施します。
3週間ごとにアンシェヌマンを更新します。
<水曜・日曜 10:30-12:00>
<option>
+ポワント
2023年度は、ワガノワ2学年のポワントをできるだけやっていきます。
+ヴァリエーション
ご希望の方は+ポワントの後、個別ヴァリエーションを練習できます
(現金1000円のみ)。
初級2では、初級者向けのオリジナル作品を中心に行います。
初中級クラスは、一般的なレッスン内容を網羅して行います。
色々なアンシェヌマンに挑戦してみてください。
<火曜 11:30~13:00/戸田由佳先生>
<金曜 14:00~15:30/戸田由佳先生>
<日曜 14:50~16:20/野崎紗依先生(国際バレエアカデミア所属)>
<option>
+ポワント
+ヴァリエーション